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Le Mans Sarthe Aviron

Découvrir l'aviron

Pour toute l'association

Découvrir l'aviron

La pratique de l'aviron est ouverte à tous que vous souhaitiez faire une activité physique ou bien seulement ...respirer et vous aérer l'esprit !
Aucune condition physique particulière n'est requise. 

Il est évidemment nécessaire de savoir nager comme pour tout sport d'eau et un certificat médical de non contre-indication à la pratique de l'aviron vous sera demandé lors de votre inscription définitive.

Une séance d'initiation se déroule de la manière suivante :

En premier lieu, vous visiterez les locaux de la base d'aviron du Mans. Nous vous présenterons ensuite ce sport d'abord de manière théorique sur la terre ferme (découverte des embarcations et explication du mouvement).

Puis vous donnerez vos premiers coups de rame sur une embarcation très stable nommée "planche à ramer" en présence et sous l'oeil attentif de votre initiateur.

Enfin, lorsque le geste est "à peu près" intégré, vous passerez dans une yolette au sein d'un équipage de 4 rameurs et un barreur.

Pour la tenue, des vêtements confortables et près du corps sont recommandés. Durée de l'initiation : 1h30 environ

 

Programme initiations 2019
Catégories Quand ? Tarif Où ?
MINIMES J13-14
& CADETS J15-16

Jeunes entre 13 et 16 ans
(Nés en 2004, 2005, 2006 et 2007)

tous les samedis de septembre à 9h

Gratuit

RDV directement à la base d'aviron à 9h les samedis de septembre

JUNIORS J17-18
Jeunes entre 16 et 18 ans
(Nés en 2002 et 2003)
tous les samedis de septembre à 9h Gratuit RDV directement à la base d'aviron à 9h les samedis de septembre

ADULTES

tous les samedi de septembre et jusqu'au 19 octobre à 14h ou à 16h

10€ / personne

Inscriptions obligatoires en ligne
Choisissez votre séance ici

(Le coût de vos séances d'initiations sera déduit de votre cotisation en cas d'adhésion )



 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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