Le Mans Sarthe Aviron


Découvrir l'aviron

La pratique de l'aviron est ouverte à tous que vous souhaitiez faire une activité physique ou bien seulement ...respirer et vous aérer l'esprit !
Aucune condition physique particulière n'est requise. 

Il est évidemment nécessaire de savoir nager comme pour tout sport d'eau et un certificat médical de non contre-indication à la pratique de l'aviron vous sera demandé lors de votre inscription définitive.

Une séance d'initiation se déroule de la manière suivante :

En premier lieu, vous visiterez les locaux de la base d'aviron du Mans. Nous vous présenterons ensuite ce sport d'abord de manière théorique sur la terre ferme (découverte des embarcations et explication du mouvement).

Puis vous donnerez vos premiers coups de rame sur une embarcation très stable nommée "planche à ramer" en présence et sous l'oeil attentif de votre initiateur.

Enfin, lorsque le geste est "à peu près" intégré, vous passerez dans une yolette au sein d'un équipage de 4 rameurs et un barreur.

Pour la tenue, des vêtements confortables et près du corps sont recommandés. Durée de l'initiation : 1h20 environ

 

Programme initiations 2020
Catégories Quand ? Tarif Où ?
MINIMES J13-14
& CADETS J15-16

Jeunes entre 13 et 16 ans
(Nés en 2005, 2006, 2007 et 2008)

à partir du samedi 29 aout

Gratuit

RDV directement à la base d'aviron à 9h les samedis de septembre

JUNIORS J17-18
Jeunes entre 16 et 18 ans
(Nés en 2003 et 2004)
à partir du samedi 29 aout Gratuit RDV directement à la base d'aviron à 9h les samedis de septembre

ADULTES

à partir du samedi 29 aout Gratuit

Inscriptions obligatoires en ligne
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